油菜的100种花式吃法

油菜的100种花式吃法

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本文目录

  1. 油菜苗的十种最佳吃法
  2. 油菜拼盘花样图片及做法
  3. 小油菜的10种家常吃法

[One]、油菜苗的十种最佳吃法

食材:油菜苗1把、葱半根、干辣椒5个、蒜3粒、少许盐、生抽、香醋、鸡精、白糖。

〖One〗、新鲜的油菜苗1大把,(这个油菜苗是舅妈从自家地里拔的,很新鲜没花一分钱)。

〖Two〗、把油菜苗根部切掉,放入清水中多清洗几遍,洗掉表面灰尘。

〖Three〗、锅中烧开水,放入洗净的油菜苗,焯至断生捞出。

〖Four〗、放入凉水中,过遍凉水,这样颜色翠绿,吃起来更爽口。

〖Five〗、蒜粒,大葱处理干净切碎,干辣椒切成细丝。

〖Six〗、小碗中加入少许盐,生抽,香醋,鸡精,白糖搅拌均匀。

〖Seven〗、过凉的油菜苗捞出捏去水分,切小段装碗,加入蒜葱碎,干辣椒丝,锅中倒适量油烧滚烫,趁热将油浇在蒜葱,干辣椒激出香味。

〖Eight〗、将调好的料汁倒入,搅拌均匀即可,老公口味重,还加了2勺辣椒油。

〖Nine〗、一道十分开胃的凉拌菜,清口清爽又清香,我煮了包谷糁,就着吃特别的下饭。

[Two]、油菜拼盘花样图片及做法

〖One〗、准备食材:油菜半斤、香菇八个、小米椒少许,食盐香醋,葱姜蒜及各种调料。

〖Two〗、第一步:选取大头油菜做出来的拼盘更好看,油菜洗净控干水分备用,不需要整棵洗净就可以,香菇洗净后雕刻花纹去掉香菇根备用。

〖Three〗、第二步:锅中添水,水热后加入少量食用盐及香醋几滴,大火烧开。水开后加入油菜,整棵焯熟2-3分钟即可,油菜变成深绿色就可以了,捞出来后放入盘中备用。

〖Four〗、第三步:锅中留底油,油温八成热后加入姜末蒜末炒香后入,放入小米椒继续炒三十秒左右,加入香菇继续翻炒,翻炒一分钟后,在锅中加清水需要没过香菇。水开后加入一勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,盖锅煮熟,香菇煮3-5分钟即可。随后加入食盐一勺,白糖一勺,淀粉水半碗,大火收汁。

〖Five〗、第四步:将香菇盛出后,放入码好盘的油菜中,把香菇汁全部倒入。

[Three]、小油菜的10种家常吃法

〖One〗、食材:油菜300g,蒜米半个,火麻油2勺,盐1小勺,生抽1小勺,耗油1小勺。

〖Two〗、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。

〖Four〗、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。

〖Five〗、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。

关于油菜的100种花式吃法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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