5种养肝食物可多吃(养肝吃什么食物最好最快)

5种养肝食物可多吃(养肝吃什么食物最好最快)
5种养肝食物可多吃一些:
1、苦瓜:有清热去火的功效,可治发烧,也可治赤白带。
2、西瓜:有利尿止渴的作用,可治高血压、水肿、小便不利。
3、苦瓜:可以清热退烧,最适宜糖尿病。
4、梨子:可以清热除烦、生津润燥、除烦解毒。
5、西瓜皮:能治糖尿病、消渴、解毒、治疗膀胱炎、皮肤炎等病。
6、花生:对尿多、乳汁不通、心悸、尿急、眼痛有很好的疗效。
7、茄子:含有维生素E,可以降低胆固醇,对高血压、冠心病有疗效。
8、丝瓜:是一种葫芦科蔬菜,有清热凉血、润肤养颜等功效。
9、白菜:有清热解毒、化痰止咳的功效。
10、黄瓜:对治疗口腔溃疡有一定的疗效。
11、山药:是一种既可食用又可药用的食物,具有降糖、治疗糖尿病、治皮肤炎、肝炎、肺炎、止咳等功效。
12、豇豆:具利小便、治高血压的功效。
13、冬瓜:具有清热降火、凉血止血的功效。
14、豇豆:具有清热利尿、补肾壮阳的功效。
15、西兰花:具有补脑、益肝和胃、美容养颜的功效。
16、番茄:具有预防癌症、保护眼睛的功效。
17、莴笋:具保护血管、促进血液循环的功效。
18、芦笋:具清热利尿、补肾壮阳、治肾病的功效。
19、罗勒:具有凉血和血、消积、清肺止咳的功效。
20、平菇:具有降脂、清血、强心、止血、化痰、助消化、降糖等功效。

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