.jpg)
一、三七枸杞红枣茶
材料:红枣、枸杞、红枣、红糖。
做法:将所有的材料洗净。将红枣枸杞等材料放入到养生壶里,然后加入没过材料的清水。水不要加太满,大约到就好,等养生壶的水位达到焖15分钟左右即可。如果想喝浓的口感,可以加入红糖进行调味。
功效:枸杞红枣可以起到补血的作用,而红糖中含有丰富的氨基酸,这些物质可以帮助补气养血,对女性气血不足引起的面色暗黄有明显的改善作用。
二、枸杞白茶黑茶
材料:枸杞、黑茶、绿茶。
做法:准备好所有的材料,将材料洗干净后,放在锅里,加入清水和黑茶。接着,开火,将锅烧开,然后倒入茶包闷热一晚。等到茶叶稍微有点焦,用剪刀剪一个小口,将茶包轻轻的拉出来,然后,将茶包拿出放入容器里。再根据自己的口味加入适量的红糖,搅拌均匀,放置一晚即可。
功效:枸杞黑茶不仅可以补血养肝,还可以起到明目提神的功效,而且它还能够帮助调节女性内分泌,使血液循环更加通畅。而且,黑茶中含有茶多酚,能够抑制血管紧张,因此对高血压患者也具有很大的帮助,可以起到降低血压的作用,因此,对于高血压患者来说,饮用黑茶是非常适宜的。
黑茶有哪些品种
1、茯砖茶:产于陕西茯砖茶产区,是茯砖茶中品质较好的品种,呈灰黑色或褐黑色,稍具特殊的香气,经杀青、揉捻、干燥而成。
2、轻身茶:产于湖南宁乡县,是茯砖茶中品质较好的品种,其条索紧结,汤色红艳明亮,口感醇厚甘鲜,形似砖块,茶质嫩香持久。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.5556661111.com/P0uHEpEcYy.html