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妹子15种养生古方1、以款式不同将小米头和花生油与沙棘叶磨碎后,加入少量的水和牛奶拌成糊状,就能达到滋补的作用。这种日子可以喝完,还有补血、明目的效果。2、将生姜磨碎碾成汁,加入煮好的红枣熬煮成粥,...