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1、红枣豆浆
红枣豆浆的准备材料:新鲜小枣100g,红糖适量,冷开水适量。
做法:把红枣、红糖用水浸泡5分钟,然后和泡好的红枣一起放入豆浆机中,加入冷开水,量以没过红枣为准,过7-10分钟就可以喝了,吃的时候就像喝果汁一样喝下去。
2、绿豆豆浆
准备材料:新鲜绿豆100g,红糖适量,冷开水适量。
做法:将绿豆和红糖一起放入清水中浸泡一小时,再倒入红糖水,再加入冷开水,然后调成比较稀的豆浆。
3、红枣豆浆
准备材料:新鲜大枣150g,黄豆300g,红糖适量,冷开水适量。
做法:将红枣、黄豆清洗干净,放入高压锅中,加入足够的水,再加入适量的黄豆,水不要太多,约5cm左右即可。
4、红枣花生红豆汤
准备材料:花生200g,红枣200g,红糖适量。
做法:将大枣和红糖清洗干净,放入高压锅中,加入适量的水,再加入适量的花生,盖上高压锅的盖子,再开盖子,大约一小时即可。
5、葡萄椰汁
准备材料:葡萄200g,椰汁300g。
做法:葡萄清洗干净,倒入高压锅中,加入适量的水,再加入适量的葡萄,盖上高压锅的盖子,将高压锅的盖子再开盖子,大约一小时即可。
6、火龙果饮
准备材料:火龙果适量、白糖适量。
做法:将火龙果洗干净,剖开火龙果,用勺子将果肉挖出来,放到榨汁机中榨汁,再加入白糖、白开水和适量的蜂蜜进行搅拌即可。
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